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百香果降脂降压好消化

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百香果降脂降压好消化

发布日期:2016-12-04 作者:小编 点击:

蓝莓生态园

  也许很多人都不知道 百香果 ,其实所谓的 百香果 就是 鸡蛋果 ,也就是很多人在市场上看到的外形酷似鸡蛋的水果。但是很多人可能会说自己连 鸡蛋果 也没吃过怎么知道 百香果 的营养价值呢?这也是一个非常重要的问题。 鸡蛋果 的原产地是在巴西等地区,因为那边的天气是比较热的,所以适合 鸡蛋果 断额生长。

  但是这几年中国也开始引进 鸡蛋果 了,也开始在大面积的种植,主要就是在我国的那些气温高的地区,就像海南和广州等地区。其实现在的市场上面也有 鸡蛋果 在卖了。下面就来说说 百香果 的营养价值。

   百香果 的营养价值

   百香果 富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。 百香果 含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。

  据科学预测, 百香果 含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,

  另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

   百香果 富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。

   百香果 含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

   百香果 含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故 百香果 有滋阴补肾之说。

   百香果 果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用 百香果 具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压 降脂 、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、 降脂 降压等效果。

  古方中医食疗专业人士介绍:天然 百香果 对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。 百香果 的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有 降脂 降压等疗效。

  原来, 百香果 也就是 鸡蛋果 的营养价值是如此之高, 百香果 含有很多种的氨基酸和维生素,这些都是人体每日都需要的,所以适当地食用 百香果 对于大家的身体是非常有好处的。但是因为 鸡蛋果 的味道有点特别,所以不是每个人都吃得惯 鸡蛋果 的。


来源:新民网

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