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蓝莓生态园分享夏天8月水果季不吃蓝莓,简直亏大了,预防心脏病,还能防癌抗癌

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蓝莓生态园分享夏天8月水果季不吃蓝莓,简直亏大了,预防心脏病,还能防癌抗癌

发布日期:2018-08-16 作者:小编 点击:

蓝莓生态园

夏天8月水果季不吃蓝莓,简直亏大了,预防心脏病,还能防癌抗癌


8月是蓝莓上市的季节,蓝莓的保健功效多,还有药用价值,蓝莓提取技术从蓝莓中提取其原汁精华运用药用,其中包括保健胶囊和药剂用于人们健康保健中。蓝莓有很强的抗氧化作用,对于抑制血小板聚集、动脉硬化等病症有一定的作用,蓝莓老少都能吃,每次吃十个到二十个。


蓝莓防止记忆力减退。研究发现,每周至少吃1份蓝莓,可以使认知能力下降减缓几年。原因是,蓝莓可清除大脑中沉积的有毒蛋白质,进而保护大脑。


蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。蓝莓生态园说并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能,从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力退化。蓝莓花青素还能抗氧化、清除自由基,保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。


蓝莓中的花青素含量非常高,花青素清除自由基的能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。


长期食用蓝莓,可由内而外地预防皱纹,并且可使皮肤光滑,富有弹性。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷,称为花色苷。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性,可抗自由基、延缓衰老、增强记忆力。




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